Die Kunst des Atems - Einführungsworkshop
Was wäre, wenn dein Atem dein stärkstes Werkzeug wäre?
Ist Breathwork nur ein Trend oder wirklich wirksam?
DIE KUNST DES ATEMS ist ein offener Atemworkshop, in dem Lubomira dich durch einfache Atemtechniken begleitet, die es dir ermöglichen Breathwork kennenzulernen und über die Atemtechniken zu mehr Ruhe, Stabilität und innere Präsenz zu finden - direkt spürbar in deinem Körper.
Lubomira möchte, dass Du besser verstehst wie Atmung für Dich und Deinen Körper unterstützend funktionieren kann.
Erlebe drei Atemtechniken, die dir innerhalb von Minuten zeigen, was nur mit deiner Atmung möglich ist.
Über Lubomira:
Lubomira arbeitet als Heilpraktikerin für Ayurveda und Frauenheilkunde in Murnau. (www.femmeveda.de)
Breathwork begleitet sie schon ihr Leben lang. Zuerst hat sie es als Pranayama durch Yoga kennengelernt, aber spätestens nach der Geburt ihre zweiten Kindes hat sie verstanden, wie kraftvoll bewusste Atmung eigentlich ist.
Schließlich hat sie ihre Ausbildung zum Transformational Breathwork Coach bei Brian Kelly gemacht und staunt immer noch darüber, was möglich ist, wenn Menschen beginnen bewusst zu atmen.
Dieses wunderbare Wissen möchte sie nun mit anderen Menschen teilen.
Neue Termine folgen!
Für deinen Breathwork Workshop mit Lubomira im Yogablu | Studio kannst du dich direkt bei Lubomira anmelden: [email protected].
Kosten: 35€
Ashtanga Mysore Class mit Lorenza
Jeden Samstag habt ihr ab sofort die Möglichkeit mit Lorenza eine klassische Ashtanga Mysore Class zu üben.
In dieser Stunde praktiziert jeder für sich die Ashtanga Serie mit ganz individueller Unterstützung und Assists durch Lorenza. Dies gíbt dir die Möglichkeit konzentriert durch deine ganz eigene persönliche Praxis zu fließen.
Die Praxis ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Probiert es aus.
Jeden Samstag, 09:30 - 11:00 Uhr im Yogablu | Studio
Anmeldung direkt bei Lorenza oder eine Nachricht an [email protected]
Wir freuen uns auf dich!
Friends und Dinge, die wir besonders mögen
Unser besonderer Dank gilt Andrea und Stephan von raumgestöber. Ohne deren Ideen würde das Studio nicht so ausschauen, wie es jetzt ausschaut. @raumgestoeber
Danke auch an Chris für die Unterstützung bei den kleinen, wichtigen Dingen. @spielraumphotography Neben seiner Photography hat Chris mit seiner Kleinen Birke @kleinebirke ein neues spannendes Projekt am laufen. Viel Erfolg!
Besonders stolz sind wir auf die Kooperation mit dem 5-Sterne Ambiente Hotel Alpenhof Murnau. Wir freuen uns die Gäste dieses besonderen Hauses bei ihrer ganz persönlichen Auszeit begleiten zu dürfen. @alpenhofmurnau
Wir freuen uns, dass Anna immer mehr ein Teil unseres Yogablu | Studios wird und wir immer öfter in den Genuss ihrer Stunden kommen. @theyogawave__