Anusara Yoga Special am 1. Mai mit Janine
Anusara Yoga verbindet kraftvolle Ausrichtung mit der Einladung, dein Herz weit zu machen - für dich selbst, für das Leben, für das was gerade ist.
Wir starten diesen besonderen Feiertag mit Pranayama und einer Intention, die dich durch die gesamte Praxis trägt. Bewege dich bewusst, spielerisch und in Verbindung mit deinem inneren Raum - dort, wo du wild, lebendig und echt bist.
Ob du an deine Grenzen gehst oder dich von sanften Varianten tragen lässt: Diese herzöffnende Praxis schenkt dir Raum zur Entfaltung. Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit zum Erden und Integrieren, damit du gestärkt, zentriert und voller Leichtigkeit in den Tag gehen kannst.
Dein Anusara Yoga Special am 1. Mai von 10:00 - 11:30 Uhr kannst du hier buchen.
Bezahlung auch über 10er & 5er Karte möglich.
Wir freuen uns auf dich!
Janine und dein Yogablu | Studio
Muttertag/Freundinnen Special mit Anna
Ruhe & Entspannung - Kräftigung & Dehnung - Gelassenheit & Achtsamkeit - Mitgefühl & Güte
Nimm dir am Muttertag Zeit für dich und gönn dir eine kleine Auszeit ganz für dich allein. Oder du bringst deine Mama und/oder dein/e Freund/in mit.
Genieße zwei wunderbare Stunden in denen dich Anna durch Pranayama, Asana, Tiefenentspannung, Klangbad und eine Metta Meditation führt und du so gestärkt und entspannt in den Tag hinaus gehst..
Dein Muttertags Special am 11. Mai von 10:00 - 12:00 Uhr kannst du hier buchen.
Wir freuen uns auf dich!
Anna und dein Yogablu | Studio
Awakening Vinyasa mit Anna
Workshop-Reihe
Die Workshop Reihe mit Anna geht weiter!
Awakening Vinyasa ehrt die traditionelle Natur der Yogapraxis mit einem praktischen und funktionalen Ansatz für Asanas, die für den heutigen Körper und Geist entwickelt und angespasst wurden.
Awakening Vinyasa ist ein kraftvolles und fortschreitendes Vinyasa-System.
Diese Praxis ermutigt dich, dein Potenzial innerhalb der Bewegung zu erkunden und gibt dir die Freiheit immer wieder auch ein Stück weiter und tiefer in die Asanas einzutauchen.
Der Workshop gliedert sich auf in:
- Pranayama / Atmung
- Awakening Sonnengruß & Flow
- Kennenlernen & Üben von "fortgeschrittenen" Asanas wie bsp. das volle Rad, Spagat, Kopfstand, Unterarmstand, Handstand, Armbalancen usw. im geschützten Rahmen und mit ausreichend Zeit
- Cool-Down Sequenz
- Shavasana / Tiefenentspannung mit Klang
Termine:
Sonntag, 1. Juni 2025
Sonntag, 6. Juli 2025
jeweils 10:00 - 12.00 Uhr
Die Stunden sind auch für Armbalance & Umkehrhaltungs-Anfänger geeignet. Du solltest jedoch über eine gesunde Grundfitness und allgemeine Yoga-Kenntnisse verfügen.
Deinen Awakening Vinyasa Workshop mit Anna (https://theyogawave.de) kannst du hier buchen.
Wir freuen uns auf dich!
Anna und dein Yogablu | Studio
Ashtanga Mysore Class mit Lorenza
Jeden Samstag habt ihr ab sofort die Möglichkeit mit Lorenza eine klassische Ashtanga Mysore Class zu üben.
In dieser Stunde praktiziert jeder für sich die Ashtanga Serie mit ganz individueller Unterstützung und Assists durch Lorenza. Dies gíbt dir die Möglichkeit konzentriert durch deine ganz eigene persönliche Praxis zu fließen.
Die Praxis ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Probiert es aus.
Jeden Samstag, 09:30 - 11:00 Uhr im Yogablu | Studio
Anmeldung direkt bei Lorenza oder eine Nachricht an studio@yogablu.de
Wir freuen uns auf dich!
Mindful Yoga mit Viktoria
Mit diesem Yogakurs möchte Viki dich dabei unterstützen einen Ausgleich neben den Herausforderungen des Alltag zu finden.
Wir praktizieren eine sanft fließende achtsame Yin Yang Yoga Praxis und reisen so durch die 7 Chakren.
Stundenaufbau: Ankommen, Aufwärmen, Yanghaltungen (aktive Haltungen), Yinhaltungen (ruhige Haltungen), Tiefenentspannung.
Im letzten Drittel jeder Yogastunde genießen wir durch Yin Yoga Haltungen eine regenerierende Qualität unserer Yogapraxis. Lass dich überraschen von dem angenehmen Ausgleich der Chakra Yoga Praxis, der noch genügend Energie für den restlichen Tag bereithält.
Termine:
Mittwoch, 9. April 2025 - 12:00 - 13:15 Uhr
Mittwoch, 16. April 2025 - 17:00 - 18:15 Uhr
Mittwoch, 23. April 2025 - 17:00 - 18:15 Uhr
Mittwoch, 7. Mai 2025 - 17:00 - 18:15 Uhr
Mittwoch 14. Mai 2025 - 17:00 - 18:15 Uhr
Deine Mindful Yoga Class mit Viki ab 9. April 2025 kannst du HIER buchen.
Wir freuen uns auf dich.
Friends und Dinge, die wir besonders mögen
Unser besonderer Dank gilt Andrea und Stephan von raumgestöber. Ohne deren Ideen würde das Studio nicht so ausschauen, wie es jetzt ausschaut. @raumgestoeber
Danke auch an Chris für die Unterstützung bei den kleinen, wichtigen Dingen. @spielraumphotography Neben seiner Photography hat Chris mit seiner Kleinen Birke @kleinebirke ein neues spannendes Projekt am laufen. Viel Erfolg!
Besonders stolz sind wir auf die Kooperation mit dem 5-Sterne Ambiente Hotel Alpenhof Murnau. Wir freuen uns die Gäste dieses besonderen Hauses bei ihrer ganz persönlichen Auszeit begleiten zu dürfen. @alpenhofmurnau
Wir freuen uns, dass Anna immer mehr ein Teil unseres Yogablu | Studios wird und wir immer öfter in den Genuss ihrer Stunden kommen. @theyogawave__