Die Workshop Reihe mit Anna geht weiter!

 

Awakening Vinyasa ehrt die traditionelle Natur der Yogapraxis mit einem praktischen und funktionalen Ansatz für Asanas, die für den heutigen Körper und Geist entwickelt und angespasst wurden. 

Awakening Vinyasa ist ein kraftvolles und fortschreitendes Vinyasa-System. 

 

Diese Praxis ermutigt dich, dein Potenzial innerhalb der Bewegung zu erkunden und gibt dir die Freiheit immer wieder auch ein Stück weiter und tiefer in die Asanas einzutauchen.

 

Der Workshop gliedert sich auf in:

• Pranayama / Atmung 
• Awakening Sonnengruß & Flow 
• Kennenlernen & Üben von "fortgeschrittenen" Asanas wie bsp. das volle Rad, Spagat, Kopfstand, Unterarmstand, Handstand, Armbalancen usw. im geschützten Rahmen und mit ausreichend Zeit 
• Cool-Down Sequenz 
• Shavasana / Tiefenentspannung mit Klang

Termine:

Sonntag, 26. Oktober 10:00 - 12:00 Uhr

 

Die Stunden sind auch für Armbalance & Umkehrhaltungs-Anfänger geeignet. Du solltest jedoch über eine gesunde Grundfitness und allgemeine Yoga-Kenntnisse verfügen.

 

Deinen Awakening Vinyasa Workshop mit Anna (https://theyogawave.de) kannst du hier buchen.

 

Wir freuen uns auf dich!

 

Anna und dein Yogablu | Studio

Gaṇeśa - der wohl bekannteste Gott des Yoga - begegnet uns oft als freundlicher Elefant mit großem Bauch und kleiner Maus. Doch hinter seiner liebevollen Erscheinung steckt noch so viel mehr: Er ist der Hüter der Schwelle, der Begleiter alles Neuanfänge und der Transfomator von Hindernissen.

 

In diesem Workshop nähern wir uns Gaṇeśa auf sanfte, praxisnahe Weise:

mit Yoga, einfachen Mantras, kleinen Geschichten aus der indischen Mythologie und viel Raum für eigene Erfahrung.

 

Du brauchst für den Workshop kein Vorwissen - nur Neugier und Offenheit.

 

Termin:

Sonntag, 16. November 2025, 10:00 . 13:00 Uhr

Kosten: 49€

 

Deinen Gaṇeśa Workshop mit Kristin kannst du hier buchen.

 

Wir freuen uns auf dich!

 

Kristin und dein Yogablu | Studio

 

 

 

Über Kristin:
Kristin Kusser ist Indologin, Sanskrit-Lehrerin, Yogalehrerin - und bekennender Lern-Nerd. Als Gründerin von Yoga Sanskrit Buddha Bowl widmet sie sich seit über zehn Jahren der Tiefe des Yoga, seinen philosophischen Wurzeln und der Sprache Sanskrit.

 

Ihr akademischer Weg führte sie an die LMU München, wo sie Buddhistische und Südostasiatische Studien mit klassischer Sanskrit-Ausbildung studierte. Dort übersetze sie vedische Texte, buddhistische Schriften, indische Märchen und die Bhagavadgita. Ergänzt wurde dieser Weg durch intensive Aus- und Weiterbildungen in Sanskrit, Mantra und Yogaphilosophie. 

 

Was Kristin besonders macht:

Sie übersetzt komplexe Inhalte in eine Sprache, die zugänglich und lebendig ist. Mit Humor, Klarheit und großer Leidenschaft bringt sie Sanskrit, Yogaphilosophie und Mythologie in den Alltag von Yogalehrenden und -übenden.

 

Infos über Kristin und ihren Podcast: www.yoga-sanskrit-buddhabowl.de