Christine
Christine hat vor über 10 Jahren mit Yoga begonnen und seitdem begleitet es sie als fester Bestandteil stetig durch ihren Alltag. Aus dem Wunsch heraus, ihre positiven Erfahrungen, Werte und Auswirkungen von Yoga weiterzuvermitteln, absolvierte sie im Mai 2018 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin.
In ihrem Unterricht möchte sie mit viel Humor deine persönlichen Grenzen aufbrechen und neu definieren, gerne auch mal herausfordern und zuletzt deinen Monkey Mind beruhigen.
Annika
Fitnesstraining ist für Annika seit vielen Jahren ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Dabei gewinnt sie nicht nur an Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, sondern auch an mentaler Stärke. Das Bewusstsein um die eigene Kraft und das Gefühl von Zufriedenheit und innerer Ausgeglichenheit helfen ihr, die unterschiedlichsten Herausforderungen des Lebens zu meistern und den Blick für das Wesentliche nicht zu verlieren.
Als ehemalige Profifußballerin hat sie außerdem gelernt, wie wichtig Ausdauer, Willensstärke und Disziplin sind, um seine Ziele zu erreichen.
Nina
Ihre erste Yogastunde hat Nina mitgenommen. Seither übt und unterrichtet sie in unterschiedlicher Intensität. Ihre Stunden sind unkompliziert, präzise, fordern dich mal körperlich, mal mental. Sie spiegeln ihre Neugierde wieder, unterschiedliche Yoga-Stile zu üben.
Lasst uns gemeinsam leidenschaftlich üben.
Lorenza
Alles begann bei Lorenza im Alter von 16 Jahren.
Seitdem fließt die Leidenschaft für Yoga in ihrem Blut. Sie begann Ashtanga in Bologna und weiter in München zu praktizieren. Stetig
vertiefte sie ihre Passion durch Fort- und Weiterbildungen in Brasilien, Spanien, Italien und Deutschland. In ihrem Studium der Anthropologie befasste sie sich außerdem intensiv mit dem Ursprung
der Yoga Praxis, dessen Verlauf und Auswirkungen in unsere heutige Welt.
Lorenza unterrichtet ihre Leidenschaft Ashtanga Yoga mit viel Herzblut, Herzlichkeit und Liebe zum Detail.
Sandra
Sandra hat Yoga zum ersten Mal als Teenager in den 80er Jahren entdeckt - seitdem hat sie diesen Weg auf vielfältige Weise verfolgt. Sie hat verschiedene Yogalehrer-Ausbildungen hinter sich, hauptsächlich in der Methode des Ashtanga Yoga (auch klassisches Yoga, Yin Yoga und Kinder Yoga).
Heute ist sie Ayurvedatherapeutin, unterrichtet Philosophie für Yogalehrer/innen und bietet Vedische Lebensberatung an. In den letzten 23 Jahren hat sie in Irland gelebt, ist jetzt zurück in ihrer alten Heimat und unterrichtet bei uns Ahstanga Yoga.
Im Mittelpunkt ihrer Yoga Praxis steht immer die ursprüngliche Yoga Philososphie, die Prinzipien des Ayurveda und vor allem die individuellen Bedürfnisse der Yoga Praktizierenden.