DEIN YOGABLU | TEAM
Christine
Christine hat vor über 10 Jahren mit Yoga begonnen und seitdem begleitet es sie als fester Bestandteil stetig durch ihren Alltag. Aus dem Wunsch heraus, ihre positiven Erfahrungen, Werte und Auswirkungen von Yoga weiterzuvermitteln, absolvierte sie im Mai 2018 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin.
In ihrem Unterricht möchte sie mit viel Humor deine persönlichen Grenzen aufbrechen und neu definieren, gerne auch mal herausfordern und zuletzt deinen Monkey Mind beruhigen.
Annika
Fitnesstraining ist für Annika seit vielen Jahren ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Dabei gewinnt sie nicht nur an Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, sondern auch an mentaler Stärke. Das Bewusstsein um die eigene Kraft und das Gefühl von Zufriedenheit und innerer Ausgeglichenheit helfen ihr, die unterschiedlichsten Herausforderungen des Lebens zu meistern und den Blick für das Wesentliche nicht zu verlieren.
Als ehemalige Profifußballerin hat sie außerdem gelernt, wie wichtig Ausdauer, Willensstärke und Disziplin sind, um seine Ziele zu erreichen.
Anja
Anja kann sich noch genau an ihre erste Yogastunde erinnern: es hatte etwas Magisches und Faszinierendes. Die fließenden Bewegungen. Die Achtsamkeit für den Atem, die Klarheit und Ruhe.
Nach vielen Jahren des Praktizierens bei vielen verschiedenen inspirierenden Lehrerinnen und Lehrern wuchs in ihr immer mehr der Wunsch selbst zu unterrichten. Und so absolvierte sie ihre Yogaausbildung in ihrer Elternzeit.
Mit viel Liebe zum Detail, Hingabe und Freude an der Bewegung führt sie euch durch ihre kraftvollen und gleichtzeitig sanften Stunden.
Nina
Ihre erste Yogastunde hat Nina mitgenommen. Seither übt und unterrichtet sie in unterschiedlicher Intensität. Ihre Stunden sind unkompliziert, präzise, fordern dich mal körperlich, mal mental. Sie spiegeln ihre Neugierde wieder, unterschiedliche Yoga-Stile zu üben.
Lasst uns gemeinsam leidenschaftlich üben.
Petra
Ihre Arbeit im Group Fitnessbereich begleitet und erfüllt sie nunmehr seit über 25 Jahren. In all den Jahren hat sie zahlreiche Bereiche des funktionellen Trainings kennen und lieben gelernt. So kam Petra letztendlich über das geniale Trainingkonzept DEEPWORK zu BODYART. Mit BODYART hat sie nun das Gefühl endlich dort angekommen zu sein, wo sie hingehört.
BODYART hat sie von Anfang an absolut fasziniert und überzeugt. Und genau mit dieser Überzeugung gibt sie das Training mit grosser Begeisterung und Liebe an ihre Teilnehmer weiter. BODYART verändert nicht nur den Körper sondern auch den Geist und das eigene Bewusst(e)sein.
BODYART kann man nicht in Worte fassen, man muss es fühlen und spüren.
Sabine
Sich intensiver mit Yoga auseinanderzusetzen, um den Zusammenhang zwischen Körper, Atmung & Geist zu verstehen, war damals Sabines Motivation eine Yogalehrerausbildung zu beginnen. Zudem ist unser Körper ihres Erachtens ein Wunderwerk, auf das wir achtgeben und um welches wir uns kümmern sollten.
Sabine ist es heute ein großes Anliegen, authentisch, humor- und liebevoll zu unterrichten und Yoga nicht als 60, 75 oder 90 min Programm, sondern als Lebensweg zu vermitteln.
Ihre Yogastunden basieren auf klassischem Hatha Yoga mit dem Kernelement Atmung und schulen sowohl Beweglichkeit als auch Kraft, wobei sie auch sehr gerne meditative oder Komponenten der Körperarbeit Thai Yoga einfließen lässt.
Sandra
Sandra hat Yoga zum ersten Mal als Teenager in den 80er Jahren entdeckt - seitdem hat sie diesen Weg auf vielfältige Weise verfolgt. Sie hat verschiedene Yogalehrer-Ausbildungen hinter sich, hauptsächlich in der Methode des Ashtanga Yoga (auch klassisches Yoga, Yin Yoga und Kinder Yoga).
Heute ist sie Ayurvedatherapeutin, unterrichtet Philosophie für Yogalehrer/innen und bietet Vedische Lebensberatung an. In den letzten 23 Jahren hat sie in Irland gelebt, ist jetzt zurück in ihrer alten Heimat und unterrichtet bei uns Ahstanga Yoga.
Im Mittelpunkt ihrer Yoga Praxis steht immer die ursprüngliche Yoga Philososphie, die Prinzipien des Ayurveda und vor allem die individuellen Bedürfnisse der Yoga Praktizierenden.