Awakening Vinyasa mit Anna
Neue Workshop-Reihe
In dieser Workshop-Reihe nähert ihr euch gemeinsam mit Anna herausfordernden Asanas über verschiedene Techniken an:
- Armbalancen
- Kopfstand
- Unterarmstand
- Handstand
In den jeweiligen Vinyasa Flows übt Anna mit dir vorbereitende und kräftigende Asanas - effektiv aneinander gereiht. Demnach stärkst und bereitest du deinen Körper durch diese Sequenz bestmöglich auf Armbalancen und Umkehrhaltungen vor. Du erfährst von Anna die dafür wichtigstens Techniken und Prinzipien, um diese Asanas sicher und nachhaltig auch in deine eigene Praxis einzubauen.
Und so nähert ihr euch im Verlauf der Yoga Klassen den Armbalancen und Umkehrhaltungen immer mehr an.
Termine:
Sonntag, 17. September 2023
Sonntag, 8. Oktober 2023
Sonntag, 12. November 2023
Sonntag, 10. Dezember 2023
jeweils 10:00 - 11:30 Uhr
Die Stunden bauen aufeinander auf, es ist jedoch auch möglich die Stunden einzeln zu buchen.
Die Stunden sind auch für Armbalance & Umkehrhaltungs-Anfänger geeignet. Du soltest jedoch über eine gesunde Grundfitness und allgemeine Yoga-Kenntnisse verfügen.
Deine Workshop-Reihe (oder einzelne Workshops) kannst du hier buchen.
Wir freuen uns auf dich!
Anna und dein Yogablu | Studio
NEU: Ashtanga Yoga mit Lorenza & Simon
“Love and all is coming”
Ashtanga Yoga für Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden von Körper und Geist. Mit Liebe und Disziplin hilft Ashtanga, die Einheit von Geist, Körper und Seele zu erkennen.
Lorenza ist neu bei uns im Team und unterrichtet ihre Leidenschaft Ashtanga Yoga mit viel Herzblut, Herzlichkeit und Liebe zum Detail. Außerdem werdet ihr in Savasana von ihrem Freund Simon auf der Handpan begleitet.
Deine Ashtanga Yoga-Class immer Freitags, 18:00 - 19:30 Uhr im Yogablu | Studio kannst du hier buchen.
Wir freuen uns auf dich!
Friends und Dinge, die wir besonders mögen
Unser besonderer Dank gilt Andrea und Stephan von raumgestöber. Ohne deren Ideen würde das Studio nicht so ausschauen, wie es jetzt ausschaut. @raumgestoeber
Danke auch an Chris für die Unterstützung bei den kleinen, wichtigen Dingen. @spielraumphotography Neben seiner Photography hat Chris mit seiner Kleinen Birke @kleinebirke ein neues spannendes Projekt am laufen. Viel Erfolg!
Wir freuen uns sehr, Sandra von Ayuyoga als Ashtanga Lehrerin bei Yogablu an Board zu haben und mit ihr unser Kursangebot für dich zu erweitern. @ayuyogasandrahayes
Besonders stolz sind wir auf die Kooperation mit dem 5-Sterne Ambiente Hotel Alpenhof Murnau. Wir freuen uns die Gäste dieses besonderen Hauses bei ihrer ganz persönlichen Auszeit begleiten zu dürfen. @alpenhofmurnau
Danke an Ines von Soul Mo(ve)ment aus Weilheim für ihre Zeit bei uns im Yogablu | Studio. Viel Erfolg mit deinem eigenen Raum in Weilheim. @soul.movement.yoga